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Chloé Méhat Blog

6 conseils pour se concentrer en travaillant de chez soi

21 novembre 2019

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Slasheurs, entrepreneurs, vous êtes de plus en plus nombreux à travailler à la maison.
Ponctuellement ou à temps plein, « le mobile working » a tendance à s’accroitre au cours des dernières années. Si cette organisation particulière présente certains avantages (gain de temps, intimité…), elle peut rapidement devenir un frein à la concentration.

Voici 6 conseils pour y remédier :

 

1 – Ne pas passer sa journée en pyjama et prendre le temps de s’habiller comme pour aller au bureau à l’extérieur.

2- Définir un vrai espace de travail, de préférence éviter la table à manger, le canapé ou votre lit. Si vous manquez de place, vous pouvez par exemple transformer la table du salon en ajoutant des fleurs, une bougie, vos cahiers, des photos …

3- Faire un planning et s’y tenir.

4- Sortir pour le déjeuner. Vous pouvez voir un ami, un collègue, un partenaire et ainsi éviter d’être trop isolé.

4- Ne pas allumer la télé mais plutôt la radio.

5- Ne pas faire ses tâches ménagères même si cela est tentant pour les plus maniaques d’entre nous. Au bureau vous ne pouvez pas faire votre lessive ni votre vaisselle, alors il en va de même sur vos horaires de travail à la maison !

6- Rencontrer d’autres professionnels dans des espaces de coworking proches, 1 fois par semaine. Par exemple, Le Quai des possibles au sein d’un écoquartier à Saint-Germain-Laye est un espace de rencontres et de coworking ou des acteurs engagés s’inspirent, expérimentent et trouvent des nouvelles façons d’être et de faire le monde de demain.

 

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Laura Méhat
Laura Méhat
6 mois il y a

Petite session sport pendant la pause déjeuner ? 30 min suffisent pour deconnecter et recharger les batteries !

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